I planned to start 13 Days Mayo Diet by tomorrow. I already did my grocery shopping! :)
Here's why I'm confident that I'll go through the next 13 days diet just fine:
- I'm fine with skipping or having very little breakfast and or lunch (no it's not a good habit). I've been in a dental internship for four months now and that's keeping me from having a decent lunch, especially. Lol
- I'm a 'living alone student'. I just eat what I bought. So maybe I'll just have very little distraction if I'm strict at what I buy..
- I enjoy afternoon sports as well, like aerobics, 2 hours treadmill and static bike on fitness center, jogging at UGM Student Quad, teehee :D
What scares me, though:
- The 13 Days Mayo Diet is probably Indonesian made. It's said that it's from Mayo Clinic of USA, but hey, they didn't say about the restriction nor the 13 days menu. If you think that this diet is clinical/scientific, you're wrong, nobody has found an English-Languaged journal about it...
- I love salty/savory menus more than the sweet ones! :(
- The restrictions from this diet, knowing that this diet is for detoxicating your body (and the weight loss is merely a bonus), are SALT (no salt whatsoever), processed SUGAR (I can live without it), and CARBO. I didn't find any carbo food on the menu.
- Baked, smoked, olive-oil fried, or boiled chicken, egg, and meat is on the menu. But, because I love salty/savory food more than ever, I decided to exclude chicken and meat from it. I can't eat them without the decent spice, I can't have them tasteless :(
So I decided to have a boiled and raw vege, boiled egg, fruit, yoghurt (I planned to buy the plain yoghurt, it's 0.9 USD more expensive than the tasteful one, sigh), and greentea. I can't even have a whole wheat toast in it! :(
Well. My target is 5-8kgs reduced. I wonder how my body would look like if I weigh 42, or maybe 40 kgs. Lol. (I'm petite, 154cm/47.5 kg. My fat belly and thighs are annoying.)
The culinary traveling is off my plans for 13 days! Will update soon, wish me luck!
Tampilkan postingan dengan label myself. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label myself. Tampilkan semua postingan
Senin, 19 Januari 2015
Kamis, 03 Januari 2013
Resolusi 2013
- IP bagus
- Gak remed
- Nyari tempat KKN... semoga dapet tempat yang enak.
- Ngebut skripsi
- Lulus di tahun 2014
- KURUS! Hahahah
Cheers!
Sabtu, 19 Maret 2011
Rabu, 09 Februari 2011
I Want To Live My Life To The Absolute Fullest :)
Seperti iklan nutrilon, yang nggak lain dan nggak bukan adalah susu saya waktu saya kecil dulu, ehehehe :)
Kalo mau tau narasi lengkapnya.. kira2 seperti ini :)
Iklan susu nutrilon itu baguuuusss..., nggak cuma ditujukan buat anak-anak balita dan ibu-ibu di rumah. Tapi, iklan itu juga.. menampar-nampar pipi kami dengan kerasnya, membangunkan kami bahwa pencapaian kami bukan akhir, tapi adalah sebuah awal.
Iklan itu mengingatkan kami apakah kami punya mimpi atau enggak, dan udah seberapa jauh kami bertindak buat menuhin mimpi itu. Fuhh. :(
Saya termasuk orang2 yang punya banyak mimpi, punya visi, dan punya keyakinan bahwa saya bisa mencapai ke titik itu entah gimanapun cara (halal)nya.
Visi saya adalah menjadi seseorang di mata dunia.
Caranya? Yang terpikirkan waktu SMA dulu, caranya adalah dengan jadi arsitek ataupun disainer interior.
Nggak perlu harus jadi disainer kenamaan, sebenarnya, saya cuma ingin menjadi yang terbaik sedikit demi sedikit, step by step. Lalu, visi terselesaikan jika saya bisa kerja/magang/studi disain di luar negeri. Dan bisa menghasilkan karya-karya yang tidak biasa aja.
Sebagai seorang manusia yang diberi nikmat hidup sama Tuhannya, saya juga mau menjalani kehidupan yang absolute fullest kayak yang dibilang iklan itu. Saya pingin menguasai banyak skill. Kita pasti bisa... believe it or not kita tuh diciptakan dengan banyak sekali bakat, kawan. Tapi lawannya cuma males, minder, sama omongan nyinyir orang2 di sekitar kita. (yeah, right)
In my case and opinion, living an absolute fullest itu begini:
- bisa makan pake sumpit. (can you?)
- bisa berenang. (can't yet)
- bisa naik kendaraan (believe me I take years to do so and I'm not even starting to try cars yet)
- menguasai seni atau olahraga
- bisa nolongin sapa aja kalo dimintain bantuan (terutama tenaga sama pikiran :))
dan saya pingin kayak Angelina Jolie, bisa ngendarain pesawat... tapi panjang kaki kurang dari 1 meter katanya ngga bakal dibolehin.. *ahh *lari ke kamar *nangis.
Intinya, living an absolute fullest itu bisa menikmati dan mensyukuri hidup (tergantung keadaan kita masing-masing), berguna buat orang lain, dan berguna buat kehidupan afterlife kita nanti :))
Ya, itulah hidup mutlak sepenuhnya versi saya. Semua orang pasti punya versinya sendiri2, dan saya nggak terjebak sama doktrin umum. I don't do "work hard, play hard", but I do "Enjoy Everything". Saya juga bisa bekerja keras, tapi saat bekerja ato belajar, saya jamin saya pasti menikmati itu.
Dan ya, hidup adalah petualangan. Seperti kata iklan itu, tidak maukah kamu menjelajahi tempat yang belum dikomersilkan? Tidak maukah kamu bertemu dengan orang2 berbakat yang belum muncul ke permukaan? Tidak maukah kamu mengeksplorasi bumi, kehidupan, dan mengeksplorasi diri kamu sendiri?
Ayo kita coba membuka pikiran. Kita ini manusia, bukan robot keluaran pabrik.
Hidup adalah petualangan, bukan rutinitas. Kemasi rutinitasmu, bisikkan pada Tuhan bahwa kamu bersyukur diberi hidup, dan buat petualanganmu sekarang! :D
Cheers!
Kalo mau tau narasi lengkapnya.. kira2 seperti ini :)
I want to live my life to the absolute fullest
To open my eyes to be all I can be
To travel roads not taken, to meet faces unknown
To feel the wind, to touch the stars
I promise to discover myself
To stand tall with greatness
To chase down and catch every dream
LIFE IS AN ADVENTURE
Iklan itu mengingatkan kami apakah kami punya mimpi atau enggak, dan udah seberapa jauh kami bertindak buat menuhin mimpi itu. Fuhh. :(
Saya termasuk orang2 yang punya banyak mimpi, punya visi, dan punya keyakinan bahwa saya bisa mencapai ke titik itu entah gimanapun cara (halal)nya.
Visi saya adalah menjadi seseorang di mata dunia.
Caranya? Yang terpikirkan waktu SMA dulu, caranya adalah dengan jadi arsitek ataupun disainer interior.
Nggak perlu harus jadi disainer kenamaan, sebenarnya, saya cuma ingin menjadi yang terbaik sedikit demi sedikit, step by step. Lalu, visi terselesaikan jika saya bisa kerja/magang/studi disain di luar negeri. Dan bisa menghasilkan karya-karya yang tidak biasa aja.
Sebagai seorang manusia yang diberi nikmat hidup sama Tuhannya, saya juga mau menjalani kehidupan yang absolute fullest kayak yang dibilang iklan itu. Saya pingin menguasai banyak skill. Kita pasti bisa... believe it or not kita tuh diciptakan dengan banyak sekali bakat, kawan. Tapi lawannya cuma males, minder, sama omongan nyinyir orang2 di sekitar kita. (yeah, right)
In my case and opinion, living an absolute fullest itu begini:
- bisa makan pake sumpit. (can you?)
- bisa berenang. (can't yet)
- bisa naik kendaraan (believe me I take years to do so and I'm not even starting to try cars yet)
- menguasai seni atau olahraga
- bisa nolongin sapa aja kalo dimintain bantuan (terutama tenaga sama pikiran :))
dan saya pingin kayak Angelina Jolie, bisa ngendarain pesawat... tapi panjang kaki kurang dari 1 meter katanya ngga bakal dibolehin.. *ahh *lari ke kamar *nangis.
Intinya, living an absolute fullest itu bisa menikmati dan mensyukuri hidup (tergantung keadaan kita masing-masing), berguna buat orang lain, dan berguna buat kehidupan afterlife kita nanti :))
Ya, itulah hidup mutlak sepenuhnya versi saya. Semua orang pasti punya versinya sendiri2, dan saya nggak terjebak sama doktrin umum. I don't do "work hard, play hard", but I do "Enjoy Everything". Saya juga bisa bekerja keras, tapi saat bekerja ato belajar, saya jamin saya pasti menikmati itu.
Dan ya, hidup adalah petualangan. Seperti kata iklan itu, tidak maukah kamu menjelajahi tempat yang belum dikomersilkan? Tidak maukah kamu bertemu dengan orang2 berbakat yang belum muncul ke permukaan? Tidak maukah kamu mengeksplorasi bumi, kehidupan, dan mengeksplorasi diri kamu sendiri?
Ayo kita coba membuka pikiran. Kita ini manusia, bukan robot keluaran pabrik.
Hidup adalah petualangan, bukan rutinitas. Kemasi rutinitasmu, bisikkan pada Tuhan bahwa kamu bersyukur diberi hidup, dan buat petualanganmu sekarang! :D
Cheers!
Langganan:
Postingan (Atom)